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염증에 좋은 음식 노니의 효능은? 염증에 좋은 음식 노니의 효능은? ¶ 몸에 염증이 생기면? 염증은 조직손상이나 감염에 의해서 나타나는 생체 반응이며, 주요 매개체는 면역세포입니다. 염증은 조직의 손상된 부위나 감염 부위에 따라서 급성 염증과 만성염증으로 나뉩니다. 급성염증은 신체 부위가 다쳐서, 통증과 함께 다친 부위에 상처나 멍이 남게 되고 이것을 급성 염증이라고 합니다. 손상된 주위의 혈관이 이완하여 혈류가 증가하고, 조직의 손상을 억제하고 조직 재생을 하기 시작합니다. 모세혈관의 구조가 변해서 투과도가 증가하고, 이를 이용해 백혈구가 모세혈관에서 빠져나와 조직으로 이동합니다. 이 백혈구는 상처에 축척되어 활성화되기 시작하고, 원인 물질을 제거합니다. 이 성분 중에 백혈구의 잔해나 미생물을 고름이라고 하며 이 과정을 통해 피부는 재.. 2020. 10. 12.
구충제 복용법과 효과, 복용해야하는 이유는? 구충제 복용법과 효과, 복용해야 하는 이유는? ¶구충제가 코로나 19와 암을 치료해준다? 최근 코로나19와 암 치료에 효과가 있다는 기사와 사례가 많아지면서 강아지 구충제부터 회충약 등을 찾는 사람들이 많아졌지만, 구충제는 우리 몸의 건강을 위해 복용해야 하는 회충약입니다. 특히 봄과 가을에 먹는 이유는 기생충 감염률이 높은 시기이기 때문입니다. 봄은 기생충들의 활동이 최대로 많은 시기이며, 채소나 과일들이 많이 재배되는 시기이기 때문에, 신선한 농작물을 날것으로 많이 먹기 때문입니다. 암 치료에 효과 가 있다는 사례는 의사들에 말에 의하면 전혀 근거가 없는 이야기라고 합니다. 구충제가 기생충 즉 세균을 죽이는 약이기 때문에 여러 가지 이유로 암 치료에 효과를 본 사람도 있을 수 있지만, 구충제를 과다 .. 2020. 10. 10.
얼굴 각질 제거제 만들기/피부 저자극 각질제거 방법! "겨울철 얼굴 각질 제거로 피부미인 되기" 추운 가을바람이 불기 시작했습니다. 이번 겨울은 좀 더 빨리 찾아올 것 같아서, 겨울철 피부관리에 대해서 포스팅해보기로 했습니다. 겨울철에는 화장을 하기 전부터 매우 신경 쓰이는 것이 있습니다. 바로 각질 제거입니다. 자기 전에 수분크림을 듬뿍 올리고 자야 그다음 날 겨우 당기지 않는 느낌을 유지할 수 있는데요, 그래도 생기는 각질! 왜 생기는 걸까요? ▩각질은 피부에 좋다? 제거해야 한다? 각질은 피부 표면을 덮고 있으면서 바이러스나 불순물이 들어가는 것을 막아주는 역할을 하고 있습니다. 이 각질은 자연적으로 제거가 되야 하지만 건조함, 노화, 피부관리 부주의로 인해 떨어지지 않으면서 피부가 거칠어지고 더욱 건조해지기 시작합니다. 수분이 충분한 피부는 각질이 .. 2020. 10. 9.
양배추 효능과 양배추로 만든 다이어트 메뉴 추천! "양배추 효능과 양배추로 만든 다이어트 메뉴 추천" 추석 이후에 급 찐살도 문제고, 점점 날씨가 추워지면서 활동량이 줄어들면서 자연스럽게(?) 살이 찌기 시작했어요. 그래서 다이어트 식단을 시작하려고 하는데, 이번에는 평상시에도 좋아하는 양배추로 다이어트를 하려고 합니다. 양도 많고, 포만감도 있어서 다이어트할 때 좋아요! ▩양배추 효능 4가지 양배추는 위에 좋다고 가장 많이 알려져 있습니다. 비타민 U성분이 풍부해서 이 비타민이 위점막을 보호해주고, 위산이 과다 분비되는 것을 막아줍니다. 그리고 체중조절에도 좋은데, 식이섬유가 풍부해서 섭취량에 비해 포만감이 높고 비타민 A와 C가 풍부해서 몸속 노폐물 제거에 도움을 줍니다. 또한 칼륨이 풍부하여, 칼륨 부족시 생길 수 있는 혈관 수축으로 인해 혈압이 .. 2020. 10. 8.

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