SMDR 수면영양제 후기와 부작용 가격

"SMDR 수면 영양제 후기와 부작용 가격 총정리"

---

SMDR수면영양제 가격과 부작용

 

안녕하세요. 스위티의 온라인 아뜰리에입니다! 날씨가 점점 추워지고 있는데 건강관리는 잘하고 계신가요? 저는 요즘 잠이 보약이라는 말을 절실하게 느끼고 있습니다. 요즘 개인적인 이유로 잠을 불규칙하게 잤더니 자야 할 시간에 잠을 못 자서 입병, 수면부족으로 인해 컨디션이 너무 안 좋아졌어요.ㅠㅠ

최근 들어서 수면 장애를 겪는 사람들이 많아진 것 같아요. 정신적인 스트레스, 신체적인 요인, 최근 환경적인 요인으로 인해서 수면장애를 겪는 분들에게 유익한 정보를 가져왔습니다. 바로 수면 영양제 SMDR입니다. 

 

평상시에 수면장애를 겪고 있다고 해서 병원에 가서 약을 처방받는 것은 말처럼 쉬운 일이 아닙니다. 최근 수면 클리닉에 예약 환자가 많아져서 예약을 하면 기본적으로 1달은 대기를 해야 할 정도라고 합니다. 그리고 수면유도제는 부작용과 내성이 생길 수 있기 때문에 가급적이면 복용을 안 하시는 것이 좋습니다. 

---

◆ SMDR 수면 영양제 

 

SMDRD은 Sleeping Makes you To Be Dreamful and Relaxed의 약자로 수면은 당신에게 꿈과 휴식을 만들어준다는 뜻입니다. 

SMDR 수면영양제 

SMDR 수면 영양제는 의약품이 아니라 "건강기능식품"으로 분류되며 수면 장애의 완벽한 치료를 목적으로 사용되는 것이 아닙니다. 만약 즉각적인 효과를 원한다면 정신과에 상담을 받고 수면제를 처방받거나 수면유도제를 복용해야 합니다. 

※ 수면제 또는 수면유도제의 문제점

●수면제는 정신과 적인 문제이기 때문에 기록이 남을 경우 보험, 의료적인 처방을 받을 때 영향을 받습니다.
●수면유도제의 경우에는 충분하게 잠을 못 잘 경우, 일상생활에 영향을 끼칠 정도로 무기력함을 느끼게 합니다. 
●내성이 생기면서 어떤 약도 효과가 없는 최악의 경우가 생깁니다. 

만약 수면장애 초기단계이거나 단기간 완치의 목적이 아니라 개선에 도움을 받고, 복합적이 노력을 할 의지가 있으시다면 이 영양제를 추천드립니다. 

---

◆ SMDR 수면 영양제 성분 

 

SMDR 수면 영양제의 대표적인 성분은 락티움입니다. 이는 유단백 가수분해물로 분유의 원료로도 사용되는 이것은 쉽게 말해서 우유 속 단백질을 분해하여 만들어진 것으로 수면의 질을 높여준다고 합니다. 

SMDR 수면영양제 성분인 락티움

아마도 자기 전에 따뜻한 우유 한잔이 숙면에 도움된다는 영화 속 한 장면처럼, 이 부분을 시작으로 수면 영양제를 개발하였다고 합니다. 이 외에도 밀크칼슘, 체리 가루, 비타민 D3혼합제제, 로즈메리 추출분말 등 그냥 섭취해도 좋은 다양한 영양분으로 이루어져 있습니다. 

SMDR수면영양제 

의학품이 아니기 때문에, 내성 없이 장기간 복용할 수 있는 "식품"입니다.  단! 우유 및 유제품에 알레르기가 있는 분들은 섭취에 주의해야 합니다. 그리고 영양제지만 권장량 이상을 먹는다면 부작용이 생길 수도 있으니 주의해야 합니다. 

 

√  비타민 B2, B6, 나이아신 

비타민  B2, B6, 나이아신은 수용성 비타민으로 우리 몸에서 필요한 만큼만 흡수되어 우리 몸의 활력을 되찾을 수 있는 성분들입니다. 아침에 잠에서 깨어났을 때 개운한 느낌이 이 성분 때문이라고 합니다. 

 

√   셀렌 

셀렌이라는 성분은 항산화 성분입니다. 세포의 손상을 막아주고 외부 바이러스로부터 신체를 보호하여 신체기능의 원활함을 도와주는 성분으로, 꼬여버린 바이오리듬 개선에 도움을 줍니다. 

 

√   미강 주정추출물 

미강 주정추출물은 우리가 흔히 쌀겨출물이라고도 알고 있는데, 이는 수면기능 개선에 탁월한 천연 수면 유도제라고 합니다. 이는 잠에 들기까지의 시간을 줄여주고, 숙면으로 이어질 수 있게 수면 개선에 도움을 준다는 것이 확인되었습니다. 

---

◆ SMDR 수면 영양제 가격 

 

현재 출시된 수면 영양제는 3가지가 있습니다. 데이즈 엔드 딥 릴렉세이션, 에스엠 디알 마그네슘, 데이 엔딩 슬립 스타트로 구성되어 있으며 제품 1병당 30정으로 이루어져 있습니다. 가격은 1병당 6만 원 정도로 공식 홈페이지에서 판매되고 있습니다. 

그리고 최근 유기농 타트체리 100% 농축액을 판매하고 있다고 합니다. 이전 포스팅에서 타트체리의 수면개선에 대한 효능뿐만 아니라 다양한 기능에 대해서 포스팅을 했었는데, 역시나! 전문 수면 영양제 브랜드답게 천연 멜라토닌인 타트체리도 판매하고 있었습니다. 자세한 내용은 아래 포스팅을 참고해 주세요 ^^

 

타트체리 주스 추천 효능과 가격

 

그리고 마그네슘은 신경을 안정시켜 주는 역할을 해서 근육 이완을 도와서 수면을 도와준다고 합니다. 식사가 불규칙적이거나 야외활동이 적은 분들은 마그네슘을 따로 보충해주는 것이 좋다고 합니다. 

최근 코로나 여파로 인해서 야외활동을 자주 할 수 없고, 집에만 있기 때문에 활동량이 적어져서 식사도 하루에 한 번 하거나 불규칙적으로 하게 되었는데 이번 포스팅을 통해서 제가 마그네슘이 필요하다는 것을 알게 되었어요! 

---

◆  SMDR 부작용과 주의사항

 

√  유제품 알레르기 

우유에 들어있는 락티움 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 유제품 알레르기가 있는 분들은 주의하셔야 합니다. 만약 복용 후에 가려움, 발진, 두드러기가 나거나 이상 증상이 나타나면 복용을 멈추셔야 합니다. 

√  잠들기 전에 섭취하기 

1일 섭취량은 1일 3회, 1회 1 정이며 잠자기 전에 섭취하는 것이 좋습니다. 낮에 운전하기 전에 드실 경우 나른해질 수 있기 때문에 가급적 삼가시는 것이 좋습니다. 

---

◆ 수면 영양제가 필요하신 분들 

 

■충분한 잠을 잤는데도 불구하고 개운하지 못한 느낌이 드는 중장년층
■수면 패턴의 개선이 필요한 분들
■수면까지 30분 이상이 걸리는 분들
■수면시간이 길지만 아침에 일어났을 때도 피곤한 느낌이 드는 분들
■평상시 수면 시간이 부족하다고 느끼는 직장인과 학생

 

수면장애를 위해서도 필요한 영양제이지만, 좋은 수면의 질을 위해서 라고도 합니다. 나폴레옹 4시간 수면법이 유명한 이유처럼 수면의 질이 좋은 것이 더 중요하다는 것! 오늘은 모두 꿀잠 주무세요. 감사합니다 ~*^^* 

---

 

♥ 건강 관련 추천 포스팅

 

<슈퍼푸드> MCT코코넛오일 활용법과 효능.

염증에 좋은 음식 노니의 효능은?