아델다이어트1 서트푸드 다이어트 효과 식단 방법 서트푸드 다이어트 종류 식단 정리 안녕하세요. 스위티의 온라인 아뜰리에입니다~^^ 여러분 연말이라 약속도 많고, 꾸준히 하시던 운동도 잠시 쉬게 되는 건 저뿐인가요..? 연말인데 약속 없이 집에 있는 것도 속상한데, 즐겁게 술자리, 회식자리에 다녀오고 나면 그다음 날 하루 종일 더부룩하고 살도 다시 슬금슬금 찌고 있어서 속상해요 ㅠ ㅠ 그런데 최근에 세계적인 영국 가수 아델이 단기간에 45kg 감량에 성공한 것이 매우 화제가 되었습니다. 그것은 바로 서트 푸드 다이어트 인데요. 특정 음식이 장수 유전자로 불리는 시르투인 단백질을 활성화시킨다는 아이디어에서 비롯되었습니다. 그럼 지금부터 서트푸드 다이어트 방법과 효과에 대해서 자세히 알아보겠습니다. ▶ 일주일에 3kg씩 빠지는 서트푸드 다이어트 ● 서트푸드.. 2020. 11. 1. 이전 1 다음
