"포스파티딜세린 추천, 부작용 정리편"

안녕하세요~! 스위티의 온라인 아뜰리에입니다. 오늘은 노화로 인해 저하된 인지력 개선과 치매예방에 효과적인 포스파티딜세린에 대해 알아보려고 합니다. 100세시대를 넘어선 지금은 건강하고, 아픈곳없이 지내는게 최고의 행복인데요. 그중에서도 뇌라는 부분은 매우 중요한 역할을 하기 때문에 꾸준하게 건강관리를 해야하는 부분입니다.

노화로 인해 생기는 인지력개선과 치매에 효능이 있다고 널리 알려진 포스파티딜세린의 부작용부터 최근 입소문으로 유명해져 많은 소비자들에게 인기가 있는 제품까지 알아보도록 하겠습니다.

뇌건강에 포스파티딜세린

노화가 시작되면서 치매, 인지력 저하는 누구도 피해갈 수 없는 몸의 변화입니다. 노화로 인해 떨어진 뇌 활동을 늘리는데 도움을 준다는 원료로 미국 FDA, 국내 식약처 인증가능성 원료로 인증을 받았습니다.

※ 포스파티딜세린(phosphatidylserine) 이란?

포스파티딜세린은 PS라는 대두, 콩에서 추출한 영양소로 기억력과 치매 알츠하이머 예방에 도움을 주는 뇌에 필요한 영양소로, 뇌 세포막에 포함되어 있는 주요성분입니다. 이는 뇌에 독성물질이 쌓이는 것을 억제해주는데 도움을 주어서 건망증, 치매를 감소시키는데 도움을 줍니다.

하루 권장량인 포스파티딜세린을 300mg 을 음식물로 섭취하기 위해서는 대두로 15kg을 드셔야 하기 때문에 건강기능식품으로 먹는것이 효율적입니다. 물론 건기식을 고르실때에는 식약처 인증마크 확인도 잊지 말아야 합니다.

포스파티딜세린 효능

치매 알츠하이머를 앓고 있는 60세 여성에게 3주간 포스파티딜세린을 500mg을 섭취하게 한 결과 뇌 활동량이 증가하였으며, 학습 인지력과 얼굴의 연계인식, 안면 인식 능력에 개선을 보였습니다.

그 이유는 우리 뇌는 새로운 것을 받아들이고 인지하여 저장하는 역할을 하는 곳이 해마입니다. 이는 나이가 들수록 해마의 기능을 유지하는 것이 점점 힘들어지는데요. 그로 인해 치매나 건망증, 인지력 저하가 발생합니다. 이때 지속적으로 포스파티딜세린을 섭취하는 것은 해마기능 유지에 큰 도움을 줍니다.

◎ 인지력 저하로 고민하시는 분
◎ 사물을 어디에다 뒀는지 자주 잊어버리는 분
◎ 나이가 들어 자주 뭔가를 잊어버리는 분
◎ 인체에서 충분히 합성되지 않는 PS를 외부로부터 공급하길 원하시는 분

포스파티딜세린 부작용 주의사항

포스파티딜세린은 뇌 세포막의 구성성분으로 노화에 따라 급격하게 감소하며, 체내에서 충분히 합성되지 않기 때문에 반드시 외부러부터 보충이 필요합니다. 단 주의사항과 부작용에 대해 간단하게 알고 복용하시는 것을 추천드립니다.

① 1일 권장섭취량은 200mg~300mg으로 임산부 및 수유부는 섭취 전 의사와 상담을 권장합니다.
② 특이체질, 알러지반응이 있는 분들은 두통, 두드러기가 생기면 복용을 중단하고 병원에 방문하세요.
③ 1일 권장섭취량 이상 복용할 경우 부작요이 있을 수 있으니 권장량을 지켜주세요.
④ 포스파티딜세린 품질 중 WCS 품질을 충족한 제품인지 확인 후 복용해 주세요.

● WCS 포스파티딜세린 조건