"콤부차 효능 아임얼라이브 추천"

안녕하세요~ 스위티의 온라인 아뜰리에입니다. 여러분 요즘 카페 취식 금지, 밤9시 이후로 식당 영업이 종료하면서 우리의 소소한 즐거움이 많이 사라졌습니다. 그래서 오늘은 몸에좋은 콤부차로 집에서 홈카페를 즐기는 건 어떠신가요? 콤브차는 헐리우드 스타들이 항상 손에 들고 다니면서 다이어트와 건강을 위해 자주 마신다고 합니다.

오늘은 맥주같은 청량감을 주는 건강한 음료인 콤부차의 효능과 최근 온라인에서 핫한 콤부차 브랜드인 아임얼라이브 에 대해 소개해보겠습니다~!

▶ 콤부차는 따뜻한 음료?

콤부차는 홍차나 녹차 등의 차를 우린 물에 효모균을 넣어서 발효시킨 음료로써 영양이 풍부하고 발효 과정에서 자연스럽게 생긴 자연탄산의 청량함과 새콤달콤한 맛이 특징입니다.

진시황이 불멸을 위해 먹었다고 할 정도로 그 전통은 이미 오래됐으며, 최근에는 다른 음료에 비해서 낮은 당과 칼로리, 카페인으로 인해 북미에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 핫한 음료입니다.

· 운동 전 후 가볍고 상쾌하게 마시기
· 음식과 함께 탄산음료, 맥주가 생각날 때 건강한 음료로 콤부차 마시기
· 다이어트를 위해 관리를 위한 목적으로 마시는 이너뷰티 콤부차

▶ 콤부차의 효능

콤부차는 녹차와 홍차로 만드는 것이기 때문에 기본적으로 특히 녹차가 가지고 있는 좋은 효능은 기본적으로 가지고 있으며, 몸에 이로운 효능을 하는 건강음료입니다.

● 위장 건강

콤부차를 만드는 과정에서 스코비 발효균에 의해서 프로바이오틱스의 성분인 유기산, 유산균 등이 생성되면서 위장 건강과 소화에 도움을 줍니다.

● 항산화 효과

항산화 성분인 비타민 C와 비타민 E, 폴리페놀, 베타카로틴이 풍부해서 활성산소를 억제하면서 피부와 우리 몸의 노화의 예방에 매우 도움이 된다고 합니다.

※ 동물실험을 실행한 연구에 따르면 콤푸차를 마시는 것은 독성 화학 물질로 인한 간 독성을 정기적으로 최고 70% 까지 감소시키는 것으로 나타났습니다.

● 해독 효과

콤부차에는 해독제의 성분으로 잘 알려져있는 글루쿠론산이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분이 외부에서 들어온 독소를 해독시켜 주며, 간의 대사 작용으로 인해 발생한 독소도 배출을 해주는 역할을 해줍니다.

▶ 콤부차 섭취 시 주의사항

● 콤부차는 발효 과정에서 약간의 알콜이 함유되어 있기 때문에, 알콜성분에 민감한 사람이라면 마신 후 술을 마신 것 같은 취기를 느낄 수 있습니다.

● 콤부차는 홍차와 녹차로 만들기 때문에 소량의 카페인이 함유되어 있기 때문에, 카페인 섭취에 부담스러운 분들은 특히 저녁에는 마시는 것을 자제해야 합니다.

▶ 아임얼라이브 콤부차 (개당 3,400원)

● 성분

프로바이오틱스, 유기산 12종, 아미노산18종, 글루쿠론산, 미네랄9종, 비타민5종, DSL

● 프로바이오틱스란?

장내 유익한 미생물의 생장을 촉진하거나 활성화시키는 식품 속의 성분을 말합니다. 즉 유산균의 먹이라고 생각할 수 있으며, 유산균의 활성화를 돕는 관련 성분입니다.

● 맛 종류 4가지

오리지날, 석류, 애플베리, 진저레몬

● 특징

아임얼라이브 콤부차는 칼로리와 당 함량을 낮추어 부담스럽지 않게 마실 수 있는 음료로, 우리가 자주 마시는 클렌즈주스나 비타민드링크보다 굉장히 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 또한 카페인과 당에 예민한 사람들을 위해서 최소한의 카페인과 당함량을 포함시켰다고 합니다.

아임얼라이브콤부차에는 순수한 사탕수수원당을 사용하여 발효하여, 당함류량이 낮고 국내 최초로 생산되는 대한민국 콤부차입니다.

오늘은 콤부차에 대해서 알아보았는데요. 평소에 탄산음료나 맥주를 좋아하시는 분들에게 매우 추천합니다. 굉장히 톡 쏘는 신맛이 있기 때문에 시원하게 얼음과 함께 먹는게 제일 맛있어요~^^ 꾸준하게 다이어트를 하시는 분들에게도 추천이지만, 식사하실 때 습관적으로 탄산음료를 드시는 분들에게는 강추입니다! 오늘도 포스팅 끝까지 읽어주셔서 감사합니다~*^^*