미세먼지가 심할 때는 수동식 코 세척기 노즈 스위퍼로 코세정을 해줍니다. 미세먼지뿐만 아니라 평소 기간지가 약한 분이나 비염, 축농증 등으로 호흡이 힘든 분들에게 추천드립니다. 증상이 없는 경우에도 코 세척을 할 경우에 어떤 변화가 생길 수 있는지 확인해 보세요.
미세먼지와 기관지염 증상
미세먼지는 황사와는 다르게 중금속 물질과 결합된 인위적인 물질이기 때문에 면역력이 약한 아이들에게 흡수율이 높아지면 어려 질병에 노출될 수 있습니다. 그리고 최근 황사 미세먼지로 인해 기침, 재채기, 콧물 등의 문제로 병원에 찾는 환자들이 급증했다고 합니다.
기관지염 증상은 감기와 비슷하여 병원에 가지 않고 집에서 쉬는 경우가 많이 있습니다. 그러나 일주일 이상 기침, 가래, 미열등이 있다면 급성 기관지염을 의심해야 합니다. 특히 어린이들의 경우에는 급성 기관지염에 걸릴 경우 초기에 관리를 하지 않으면 만성으로 될 가능성이 있습니다.
기관지염 또는 기관지염 예방은 치료보다 예방이 더 중요하며, 기관지가 약해지면 비염이나 축농증에 노출될 수 있으니 집에서 관리가 필요합니다. 이는 성인의 경우에도 동일하게 해당됩니다.
코세척기 노즈 스위퍼 사용하기
미세먼지, 알러지, 비염 등의 이유로 수동 코 세척기인 노즈 스위퍼를 사용하기 시작한 지 5년이 지났습니다. 처음에 코 세척을 했을 경우에는 식염수를 데워서 사용했었는데 점점 코 세척기에 대한 소비자의 필요성이 강조되면서 간편하게 사용할 수 있도록 가루 타입으로 출시되었습니다.
⊙ 기관지관리를 원하시는 분
⊙ 비염, 축농증 등 기관지염이 있는 분
⊙ 미세먼지로 인해 기관지염에 자주 노출되는 분
⊙ 코가 자주 막히거나 알레르기가 있는 분
⊙ 잠잘때 코가 자주 막히는 분
코 세척 용기에 따뜻한 물과 휴대용 정제소금을 넣어서 코를 세척하는 수동식 코 세척기로 한쪽 코에 물을 넣으면 코 속에 있던 먼지, 이물질, 콧물 등이 배출됩니다. 또한 따뜻한 물로 코를 세척할 경우에 부어있던 점막이 가라앉으면서 숨쉬기가 편해집니다. 특히 잠잘 때 코가 자주 막혀서 호흡이 불편한 분들에게 추천드립니다.
※ 사용법: 하루에 1번 잠자기전에 30℃ 정도의 미지근한 물과 휴대용 정제소금 1포를 넣어서 입으로 아~소리를 내면서 콧구멍에 식염수를 흘러나오게 합니다. 단, 차가운 물은 오히려 점막을 예민하게 자극할 수 있으니 미지근한 온도의 물을 사용하시는 것이 좋습니다.
코세척기 노즈 스위퍼 후기
노즈 스위퍼는 용기는 1회용이 아니며, 지속적으로 사용 가능하지만 1년에 한 번씩 교체해 주는 것이 위생적으로 좋습니다. 구매는 약국 또는 온라인에서 구매 가능하며 코 세척 용기 + 정제 분말 60포에 2만 원 정도이며, 저는 약국에서 더 저렴하게 구매했습니다.
저는 아침에 일어나서 한번, 저녁에 자기전에 한 번씩 사용하고 있으며 비염과 알레르기 때문에 구매하게 되었습니다. 밤에 입으로 숨을 쉬게 되면서 두통도 생기고, 기관지가 마르게 되면서 감기도 자주 걸리게 되었습니다. 코 세척기를 사용한 후에는 확실히 점막이 많이 가라앉아서 숨쉬기가 편해졌습니다.
그리고 비염에도 많은 도움을 받았습니다. 쉽게 코 점막이 부어서 콧물, 재채기가 자주 발생했는데 70%이상 좋아졌습니다. 꾸준히 하시는 것이 중요하며, 특히 어린이들은 잠잘때 입으로 숨을 쉬게 되면 하관 변형이 발생할 수 있기 때문에 거부감 없이 사용할 수 있도록 도와주셔야 합니다.
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