모구르트 효과 후기 부작용

 

"모구르트 효과 후기 부작용 총정리"

---

모구르트후기효과부작용

 

안녕하세요. 스위티의 온라인 아뜰리에입니다! 저는 최근 다이어트 요요 때문에 고생 중입니다. ㅜㅜ 그래서 이것저것 다이어트 보조제를 먹으면서 다이어트를 다시 준비하고 있는데, 지인에게 추천을 받아서 "모구르트"라는 다이어트 식품을 구매했어요. 다이어트하면 다들 이렇게 드시죠? 그런데 결국 일반식으로 돌아오면 몸무게도 같이 돌아오죠...^^

 

 

그래서 먹기전부터 이것저것 공부했는데, 이 제품 후기가 매우 좋더라고요! 그래서 여러분과 공유하려고 자료도 많이 검색해보고 공부한 결과를 정리해서 오늘 포스팅하려고 합니다. 요즘 다이어트에 핫하다고 하는 제품들이 포함되어 잇는 모구르트에 대한 정보 잘 읽어보시고 구매하실 때 참고하세요! 

---

◆ 모구르트는 모링가 + 요구르트 

모링가+요구르트를 합쳐서 만든 제품명으로 의약품이 아닌 식품입니다. 의약품과의 혼동을 우려해서 정확한 효능과 효과는 홈페이지에 기재되어 있지 않아요. 그래서 모링가와 새싹보리의 효능에 대해서 검색해보았습니다. 다양한 영양소와 성분이 들어있었는데, 주요 성분을 먼저 알아보았습니다.

모구르트효과후기부작용

 

① 요구르트

요구르트는 발효우유로 장내 유해균을 억제해주고 유익균을 증식해주는 역할을 하며 장내 연동 운동을 도와주어 변비에 좋습니다. 그리고 모 수르트에서 분말로 섭취할 때 특유의 풀에서 나는 씁쓸함을 잡아주어 먹기 쉽게 만드는데 도움을 준다고 합니다.

---

② 모링가

 

"250여 종의 영양소 포함 ( 셀레늄: 당근의 약9배 퀘르세틴: 양배추의 약 59배, 캠퍼 롤, 람네틴 등 다량 함유)"

세계 10대 슈퍼푸드로 모링가는 잎과 열매 모두 섭취할 수 있으며 비타민과 미네랄이 풍부한 식물입니다. 모링가에 들어있는 풍부한 식이섬유와 무기질로 인해서 체중감소에 도움을 주며 장 운동을 활성화시켜서 변비를 예방하고 개선하는데 좋은 식품입니다.  

● 혈관건강: 모링가에는 플라보노이드가 풍부하게 들어있고,플라보노이드 성분은 항산화 성분으로 우리 혈관벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤 배출을 도와주고 좋은 콜레스테롤 수치를 높여 줍니다. 

● 면역력 강화: 비타민,베타카로틴,폴리페놀이 풍부하며 다량의 비타민으로 면역력 강화시켜주고, 외부 바이러스 침입을 막아줍니다. 

● 이외에도 염증 완화, 콜레스테롤 수치 조절, 항암작용, 당뇨병 개선, 남성 성기능 향상, 호르몬 균형 등 다양한 효과가 알려진 바 있습니다. 

---

③ 새싹보리

새싹보리는 사포나린이라는 성분이 간 필요를 풀어주어 해독능력을 증가시켜주기 때문에 체지방 억제에 많은 도움이 된다고 합니다. 그리고 포도당이 체내에 지방으로 축적되지 않도록 배출시켜서 다이어트에 도움을 줍니다. 

● 체내 독소 제거: 사포나린과 폴리코사놀은 탁월한 해독작용을 가지고 있으며, 간에서 독소 배출을 도와 숙취해소 및 간 기능 개선과 알콜성 지방간을 개선하는데 효과가 있습니다. 

● 콜레스테롤 감소: 폴리코사놀과 폴리페놀이 풍부하게 들어있어 모에 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주고, 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추는 효과를 가지고 있습니다.

---

이 3가지 재료 이외에도 다양한 영양소를 포함하고 있는 모구르트는, 다이어트할 때 영양소를 균형 있게 잡아주어서 몸에서 필요한 필수 영양소가 부족한 것을 막아줍니다. 그래서 다이어트로 생기는 2차 부작용을 방지하기 위해서 이기도 합니다! 

---

◆ 모구르트 맛과 섭취방법

 

모링가와 새싹보리의 맛과 새콤한 요구르트의 맛이 나서 말차 요구르트 맛을 상상하시면 좋을 것 같습니다. 유통기한은 제조일자로부터 2년이기 때문에, 제품 라벨에 별도 표기된 유통기한을 확인해주세요!

먹는 법은 간단합니다. 물 300ml에 모구르트 3스푼 넣어서 잘 섞어서 마시면 됩니다. 모구르트는 고운 입자로 되어있어 찬물에도 잘 분해가 돼서 먹기 편합니다. 그리고 모링가 제품은 분말의 특유의 씁쓸한 맛이 있어서 손이 잘 안 갔는데, 요구르트가 포함되어 있어서 잘 넘어가는 것 같아요!

※ 모쿠르트는 간단하게 물에 타서 먹는 것을 추천드리는데요. 그 이유는 최대한 거부감 없이 먹을 수 있도록 맛을 제조했는데, 요구르트나 다른 것과 함께 섭취 시에 맛이 변질될 수 있기 때문입니다. 그래서 물에서 타서 드시는 것을 권장드린다고 합니다. 

---

◆ 모구르트 가격 및 판매처 

모구르트 정가는 1통 (100g)에 정가 28,000원으로 알고 있었는데, 최근 코로나로 인해 온라인 쇼핑으로 소비하는 구매자가 폭증하면서, 다양한 이벤트와 할인된 가격에 판매되고 있었습니다.

모구르트후기효과부작용

현재 최저가는 20470원으로 확인했습니다. 만약 1개 이상 구매할 경우 추가 할인된 구매처도 있으니, 1개 이상 구매하실 경우는 최저가 검색해보세요^^ 

★ 모구르트를 추천하는 분들

· 육류 위주의 불균형한 식습관을 가진 분들
· 식단관리가 어렵다고 느껴지시는 분들 
· 식 후에 속이 더부룩하다고 느끼시는 분들
· 영양섭취가 부족하다고 느끼시는 분들
· 변비로 인해 다이어트가 힘드신 분들

---

◆ 모구르트 후기 부작용

저는 지금 2주일째 복용하고 있습니다. 그런데 가끔 바쁠 때는 빼먹기도 했는데, 평상시 식사와 비슷하게 했지만 밥 양을 3/2로 줄이고 최대한 기름지게 먹지 않으려고 노력 중입니다. 제가 2주일째 복용하면서 느낀 점은 쾌변을 했다는 것! 사실 저는 장이 예민해서 다이어트를 시작하면 바로 변비가 시작돼서 중간중간 일부러 밥을 먹었습니다.

아직까지 생긴 부작용은 없습니다. 다만, 복용 중인 다이어트 보조제가 있으실 경우에는 섭취량이 많아져 몸에 무리가 갈 수 있다고 합니다. 좋은 영양소도 과다복용 시에는 부작용이 나타날 수 있으니, 평소와 다른 증상이 있을 경우 섭취를 멈추고 전문가와 상담하시는 것을 추천드립니다.

그런데 아침마다 기분 좋게 하루를 시작할 수 있게 된 점이 눈에 보이는 점이고, 몸무게 변화는 크지 않지만 -1kg 감량했습니다. 다이어트 시작하면서 운동도 하고, 여러 가지 노력을 하고 있고 있는 것도 포함된 것이겠지만 꾸준하게 복용하면 건강에도 좋고, 꾸준한 다이어트 보조식품으로 사용할 수 있을 것 같아요!  

---

꾸준하게 복용한 뒤에 한 번 더 후기 포스팅하도록 하겠습니다. 오늘도 포스팅 읽어주셔서 감사합니다*^^* 더 유익한 정보로 찾아오겠습니다.

---

 

 

● 이 블로그 인기 포스팅

 

남진 쏘팔메토 가격 후기

커블체어 와이더 2+1 할인정보 가격 정리

오쏘몰 이뮨,바이탈m,바이탈f 후기 부작용 정리