"사과초모식초 효능 가격 먹는법 총정리"

안녕하세요. 스위티의 온라인아뜰리에입니다~! 최근 뉴스에서 내년 겨울에는 코로나가 끝날 수 있다는 부분을 본적이 있는데요~! 정말 그 말이 현실이 되었으면 좋겠어요. 겨울이 되면서 감기,면역력저하 등등의 이유로 건강에 대한 관심이 더 높아졌습니다.

오늘은 만능 엔터테이너 박규리씨가 뇌출혈극복에 사과초모식초 덕분이라는 말을 할 정도로 건강에 좋은 사과초모식초의 모든것에 대해 알아보겠습니다.

◆ 사과초모식초

사과초모식초는 사과를 원료로 만들어진 식초이며, 완숙한 당분이 많은 사과를 이용해서 압착해 즙액을 얻은 후 과즙에서 포도당 등으로 보당을 하고 알코올 발효를 합니다. 아침에 먹는 사과는 금사과라는 말처럼 사과는 그 자체로 먹었을 때도 인체에 다양한 기능을 도와주는 역할을 합니다.

그런데 사과를 초모식초로 만들었을 때에는 고지혈증 콜레스테롤증, 항산화 방어, 장내 유해균 억제, 내장지방 감소 등 다양한 기능을 합니다.

◆ 다른식초와 다른 사과초모식초

사과를 통째로 갈아서 아무것도 넣지 않고 자연 그대로 발효를 하면 사과술이 되었다가 식초로 바뀌는데, 이때 생리활성물질인 초모라는 것이 생성됩니다. 초모는 자연발효의 핵심인 발효균과 효소가 결합해서 외부로부터 침범하는 박테리아나 곰팡이 군을 차단합니다.

최근 사과초모식초는 미란다 커, 빅토리아 베컴, 킴 카다시안 등 체질 개선과 식이요법 관리가 필요한 해외 셀럽들이 꾸준하게 먹는다고 알려지면서 한국에서도 유명세를 타고 있습니다.

※사과초모식초 구입시 체크할 것※

주정식초가 아닌 자연 발효한 식초인지, 초모 함유확인, 유기산이 함유돼 있는 식초인지 꼭 확인해야 합니다.

◆ 사과초모식초 효능

● 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 사과 초모 식초에서 발견된 아세트산은 콜리스테롤과 지방산의 합성의 경로에서 중요한 효소인 활성 단백질을 활성시켜 지방산과 콜레스테롤 합성 억제해줍니다.

● 체중감소에도 뛰어난 효능을 보이고 있는 사초모식초는 식초 안에 있는 아세트산이 복부지방을 분해해주고 체중조절에 도움이 된다는 것이 입증되어, 최근 걸그룹 다이어트로도 많이 소개되고 있습니다.

● 혈압을 유지하는데 도움을 줍니다. 고혈합은 심장병의 주요 위험 요소로, 심장에 무리를 주며 심장 근육을 약하게 해서 각종 질병에 노출시킵니다.

● 혈당조절(당뇨 사과)

2017년 당뇨병 연구 및 임상실무에서 발표된 한 연구에서 사과초모식초가 혈당조절에 효과가 있다는 사실을 밝혀냈습니다. 혈당수치를 일정하게 유지해야하는 당뇨병이 있는 분들은 사과초모식초 1스푼을 물에 넣어 식전에 섭취하면 혈당 수치 조절에 좋다고 합니다.

◆ 사과초모식초 먹는법

● 사과초모식초 분말가루

사과식초분말가루는 일반식초와 다르게 사과향이 느껴지는 새콤한 맛입니다. 그래서 각종 샐러드, 요거트 등에 뿌려서 섭취할 수도 있고 물이나 탄산수에 타서 마실 수도 있기 때문에 편리합니다.

● 사과초모식초 알약

애플사이다비니거 자일로 프로바이오틱스는 사과초모식초 타정으로 캡슐,알약으로 간편하게 섭취할 수 있는 상품으로 휴대성이 좋고, 간편하게 섭취할 수 있습니다.

● 사과초모식초 원액 (여에스더 사과초모식초)

가장많이 섭취하는 방법으로 식초 원액 형태로 섭취하는 방법이 있습니다. 물 또는 탄산수에 사과초모식초 30 ml 를 넣어서 섭취하거나, 이너뷰티 아이템으로 사용할 수 있습니다. 머리를 감을 때 린스대신 사과초모식초를 사용하거나, 각질제거에도 탁월한 효과가 있기 때문에 핸드&풋케어에도 사용할 수 있습니다.

집에 식초 한병씩은 다 있는데, 이번기회에 사과초모식초로 바꾸시는건 어떨까요? 음식할때 사용할 수도 있고 그냥 마셔서 건강을 유지할 수도 있는 좋은 식품인 것 같습니다. 지금부터 사소한 식습관부터 바꾼다면 좀 더 건강한 삶을 살 수 있는 시작이 될 수 있을 것 같아요~! 여러분 오늘도 긴 포스팅 읽어주셔서 감사합니다 *^^*